{الأغلبية منا يحصل على أنفاسًا ضحلة ولا الكثير افترض حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس إجراءات التمرين، يشار إليها باسم البراناياما، التركيز تركيزنا على التنفس وتدريب طرق إلى اختيار المزيد من الأنفاس، مما يفيد الكامل الجسم بأكمله.|ربما أشعر حقًا تعزيز نفسي وجسدي فعلي قوة، دفعة في اليقظة والحماس، https://february-anma.shop/gwangju-massage