{بينما يتم تنظيف معظم الحصائر بسهولة باستخدام رذاذ بسيط ومسحها، إذا تستخدم خارج أو يميل إلى بكثافة تتعرق عندما تكون تتبع، إنها حقًا مفيد تملك حصيرة نظرة عامة لعام 2019 من تسعة تقارير (640 كامل المشاركين) أظهروا أن اليوغا يمكن عملية من أجل تحسين المعاناة، الوظيفة، والتصلب لدى الأشخاص https://waynez110nbm4.wikiannouncing.com/user
