المشروبات المقطرة أو ليكير أو المشروبات الروحية هي كحوليات تنتج بتقطير الخليط الناتج عن التخمّر، كالنبيذ. تنقّي هذه العملية الخليط وتزيل المركبات المميعة كالماء بهدف زيادة تركيز المحتوى الكحولي (نسبة الكحول). كيف ذلك؟ حسنًا، بشرب كوب من القهوةِ الباردة أو النيترو كوفي بعد التمرين، ستزيد من استخدام الطاقة، وكذلك https://alexis072e7.blogtov.com/9248138/rumored-buzz-on-القهوة-الساخنة-والباردة