ของ สถาบันโภชนาการ มหาวิทยาลัยมหิดล โภชนาการตามเวลา รับประทานสิ่งที่ชอบในเวลาที่เหมาะสม ฉลากโภชนาการ วิธีอ่านให้เข้าใจ เลือกใช้เป็น ข้อมูลโภชนาการต่าง ๆ หลังจากส่วนนี้ ไม่ว่าจะเป็นแคลอรี่, โปรตีน, ไขมัน, น้ำตาล ฯลฯ จะมีค่าตามที่ระบุ ไม่ต้องทำการคำนวณต่อค่ะ หลักเกณฑ์การแสดงสัญลักษณ์และเกณฑ์สารอาหาร สิ่งที่เรารับประทานเข้าไป มีผลโดยตรงต่อความรู้สึกและประสิทธิภาพในการทำงานแต่ละวัน การเรี... https://roberth284nop2.theideasblog.com/profile