De pijn vormt zich veelal door overbelasting over de rug: je hebt te vlug of te zwaar getild, ofwel ons verkeerde beweging geschapen. Verder jouw rug lang inspannen zorgt voor overbelasting van een rugspieren. Enkele mensen spannen hun rugspieren te lang aan en anderen melden wederom te veel rek met https://judyf196xel2.theisblog.com/profile