تضاف أكياس الشاي الأخضر إلى المزيج بعد غليه وذلك لمدّة خمس دقائق. تم استخدام الشاي الأخضر في الطب الصيني والهندي التقليدي لتحسين الهضم والمساعدة في السيطرة على نسبة السكر في الدم. يمكن أن يكون لمركبات البوليفينول الموجودة في الشاي الأخضر تأثير يشبه البريبايوتيك ، مما يعزز نمو بكتيريا الأمعاء https://angeloex504.shotblogs.com/the-definitive-guide-to-فوائد-الشاي-الأخضر-الصحية-44602604