تناول أقراص منع الحمل: لا تسبب وسائل منع الحمل زيادة الوزن بشكل مباشر، ولكن كنتيجة لآثارها الجانبية، إذ تسبب ارتفاع مستوى الإستروجين، ما يؤدي بدوره إلى احتباس السوائل. يمكن أيضًا إضافة حصص من الكربوهيدرات مثل خبز الحبوب الكاملة والباستا والفواكه والخضروات. اكتشف الطبي الصحة النفسية الصحة النفسية الدليل الطبي https://ricardoty430.blogadvize.com/37641627/5-essential-elements-for-أسباب-زيادة-الوزن-بدون-أكل