Practica la pausa reflexiva: Tómate un momento para reflexionar antes de contestar. Esto te permite procesar la información que has recibido y formular una respuesta más considerada. Parafrasear: Repetir con tus propias palabras lo que el emisor ha dicho para confirmar la comprensión. Para lograr una comunicación efectiva en https://tarotbizumbarato43108.blogdal.com/32696483/los-principios-básicos-de-frustración-emocional