ورزش متوسط تا شدید برای افزایش استقامت و حفظ وزن متناسب در مزاج شناسی کاربرد دارد. در حال حاضر در دانشکده‌های طب ایرانی، پژوهش‌های متعددی جهت استانداردسازی روند شناسایی مزاج در حال انجام است. مصرف مواد غذایی با مزاج سرد و تر که باعث سرد و گرم شدن بدن در https://rawqan.com/brand/مزاج-Mazaj