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Autoexame para Depressão: Benefícios, Saiba como e Quando Fazer

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O Que é o Autoexame? O autoexame é uma prática de reflexão individual com o intuito de identificar sinais de depressã. Esse processo envolve avaliar sentimentos, pensamentos e comportamentos que relacionados com essa condiçãão. Entre os sintomas comuns, incluem-se: Tristeza persistente Falta de atividades Desesperança Alterações no ritmo do https://terapia-hol-stica27150.daneblogger.com/31925950/autoexame-relacionado-à-depressão-ganhos-como-e-quando-fazer

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