فیبر موجود در موز، به بهبود عملکرد گوارش و جلوگیری از مشکلات عصبی مانند تهیه ترشحات گوارشی کمک میکند. همچنین، مواد آنتیاکسیدانی موجود در موز، به حفظ سلولهای عصبی و جلوگیری از استرس اکسیداتیو کمک میکند. از این رو، مصرف منظم موز در تناول غذاهایی که به سلامت مغز و https://martinzt8i3.ka-blogs.com/86051263/5-easy-facts-about-خواص-موز-در-بارداری-نی-نی-سایت-described