موز را به طور کامل بجوید: جویدن کامل موز به هضم بهتر آن کمک می‌کند. در افرادی که قبلاً به این بیماری مبتلا شده‌اند کاهش می‌دهد. با وجود آنکه موز حاوی قند است مصرف آن برای کنترل قند خون مفید خواهد بود پس میوه موز دیابتی ها اذیت نمیکنه. بسیاری https://shigesatoa963nqv5.vidublog.com/profile