3. Friega ocular: Incorporar un suave masaje ocular en tus pausas activas puede ser muy benefactor para aliviar la tensión y mejorar la circulación sanguínea en la zona, con las yemas de los dedos limpias, realiza movimientos circulares aproximadamente de los ojos, incluyendo las sienes y el puente de la https://davidk813jmo8.fare-blog.com/profile