El proceso de adaptación al proceso cetogénico es una etapa biológica exigente que el sistema corporal afronta cuando elige como fuente de las grasas como primordial recurso energético, en lugar de los glúcidos. Esta transición, que ocurre de forma paulatina, puede estructurarse en diferentes periodos, cada una con señas distintivas https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/