در این بخش، به تحلیل مهارت‌های پایه‌ای مطلوب برای صعود روی دیواره‌های رو بالا می‌پردازیم. مهارت‌هایی که در این مرحله https://mayavrho268462.mybuzzblog.com/15107013/مهارت-های-پایه-در-دیواره-های-رو-بالا-مقدماتی