O dor  no  tornozelo  pode ser um sintoma de  algumas lesões. Um acalentamento  prévio dos músculos do  tornozelo  antes da  prática esportiva  pode ajudar a prevenir  o risco de  inflamação. 
 Algumas formas https://darrenyxlx848216.bloggazzo.com/37068663/calor-no-calcanhar