A Dieta Mediterrânea é um estilo de vida que foca em alimentos naturais, como legumes e grãos integrais. Ela também incentiva o moderação de peixe e azeite de oliva, além de restringir o consumo de açúcar. https://janalkjx552080.blogminds.com/a-guia-completo-para-uma-vida-saudável-35786681