A Dieta Mediterrânea é um estilo de vida que prioriza em alimentos naturais, como frutas e grãos integrais. Ela também recomenda o moderação de proteínas magras e oleaginosas, além de restringir o consumo de https://nikolasjcbd814390.get-blogging.com/39480517/dieta-mediterrânea-um-guia-completo