یک گزینه‌های کارآمد برای کاهش کمر درد، بازتوانی فیزیکی است. این بازتوانی ممکن است شامل ورزش‌ها منحصربه‌فرد برای بهبود https://carlytmtn809609.bligblogging.com/39842305/فیزیوتراپی-کمر-درد