النوم هو حجر الأساس لصحة النفس . يساهم قضاء ليلة نوم هادئة إلى تطور المزاج بشكل كبير. حينما ننام بما فيه الكفاية ، https://laytnklpo826086.uzblog.net/أثر-النوم-على-الصحة-العقلية-طريق-للرضا-النفسي-53004683