Zanim następuje moje wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie przygotowuję napój z rumiankiem, która daje mi uspokoić serce. Potem wyłączam https://aliviakpzh128794.answerblogs.com/40464407/gdy-lecę-spać