Zanim występują moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś kojącego. Regularnie przygotowuję napój z ziołami, która wspiera mi rozluźnić serce. Potem odłączam ekrany, bo https://shaniaxtdn580697.elbloglibre.com/40334821/zanim-idę-spać