Dengeli yiyecek düzeni için önemli kurallar, farklı gıda gruplarından makul miktarda tüketmek içerir. Öncelikle, günlük olarak karbonhidrat, protein ve yağ alınması dengeli olmalıdır. Bol https://adet-dngs-hesaplama778831.loginblogin.com/50782839/dengeli-beslenmenin-temel-kuralları-nelerdir